فن إدخال الماء للنظام الغدائي.. تمارين رياضية للتخلص من التوثر.. تقنية contouring
08/08/2017
هذه الحلقة من برنامج عالمك تشرح لك فن إدخال الماء للنظام الغدائي، و توضح المخاطر اللتي تنتج عن الإفراط من تناول السكريات، كما تعرفك سيدتي على تمارين رياضية ستخلصك من التوثر . و كذلك تشرح لك طريقة المكياج العالمية Contouring خطوة بخطوة .